一、每天喝紅棗桂圓水好嗎？懷孕四個月了？
是不建議每天都喝一些紅棗桂圓水的，很有可能是會導致出現(xiàn)上火的，另外在懷孕階段也要注意營養(yǎng)的補充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些粗纖維的食物，因為粗纖維的食物它主要是可以起到幫助腸道蠕動的，這樣也是可以起到預防便秘的效果。
二、/生姜紅棗桂園泡水喲功效？
生姜屬于是溫補的食物，和紅棗、桂圓在一起泡水喝，有利于溫補氣血，去除寒氣，可以經(jīng)常的喝，對于宮寒引起的痛經(jīng)有很好的調(diào)理作用，在這期間注意不宜吃生冷和過于刺激性的食物，飲食的口味清淡一些，如果有上火的癥狀，是不能繼續(xù)喝的。
三、漢宮椒棗茶的做法？
材料
紅棗5個、桂圓肉5粒、清水2碗、生姜適量、紅糖適量、枸杞子適量
做法
1、準備食材。
2、枸杞、桂圓肉用清水浸泡濕潤。紅棗清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、鍋里放入2碗清水。
4、除了紅糖外，將所有食材加入。
5、大火煮沸騰后轉(zhuǎn)為小火，再煮5分鐘即可。
6、用濾網(wǎng)隔渣，倒出姜茶。
7、倒入加了適量紅糖的杯子里即可
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