一、七妙姿效果怎么樣，用過的說一下好嗎？
好像說是日本的，在日本的朋友在名古屋買過
二、治療腎結(jié)石的食療或偏方。
中成藥腎石通顆?？梢灾委熌慕Y(jié)石。 偏方治療 ①石葦冬葵茶 石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。 ②玉米須茶 玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。 ③ 葵心茶 向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個(gè)月。 飲食也十分重要注意了可以加快結(jié)石排出: (一)多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
(二)合理補(bǔ)鈣,尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋,腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。 第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。 第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時(shí),結(jié)石容易形成。呈堿性時(shí),抑制結(jié)石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性,合理補(bǔ)鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。
(三)限量攝入糖類 美國科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加,因此,要注意少吃甜食。
(四)少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
(五)少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
(六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí),正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
(七)勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
(八)多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。
另外多做跳躍運(yùn)動(dòng),有利于結(jié)石下行而排出體外的
三、怎么去肚子？？？
男女肥胖者儲(chǔ)存脂肪的方式有所不同，女性的脂肪除了部分儲(chǔ)存于腹部周圍，更多的是儲(chǔ)存于臀部和大腿之中。而男性的脂肪大部分儲(chǔ)存于腹部，以致大腹便便，俗稱“將軍肚”。 一、“將軍肚”對(duì)人體健康有何危害？ 美國科研人員認(rèn)為，男性腰圍與臀圍比值的最高限度應(yīng)為0.85至0.9，超過了這個(gè)限度，很可能患有與肥胖有關(guān)的疾病如冠心病、腦血管硬化等。 導(dǎo)致男性“將軍肚”的根本原因在于：(1)腹部肌肉松弛。(2)腹部脂肪層過厚?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進(jìn)入血液，并隨血流直接進(jìn)入肝臟。當(dāng)肝臟游離脂肪酸分子過多時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)成低密度脂蛋白，并隨血液流往心臟、肺和動(dòng)脈。 其中，一部分低密度脂蛋白轉(zhuǎn)化為有害的膽固醇，從而誘發(fā)心血管疾病。因此，男性腰圍與臀圍的比值高于0.9，表明體內(nèi)可能有膽固醇過高的潛在危險(xiǎn)。假如腰圍等于或超過臀圍，那么危險(xiǎn)性就更大了。 二、如何消除“將軍肚”？ 既然“將軍肚”形成的原因是腹部肌肉松弛和脂肪層過厚。那么，消除“將軍肚”的根本措施則不外乎減肥和增強(qiáng)腹肌鍛煉。 所以，具有“將軍肚”的男性平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和節(jié)制飲食以達(dá)到減肥目的。其重點(diǎn)在于加強(qiáng)腹肌鍛煉。對(duì)此，日本醫(yī)學(xué)專家曾制定了一套隨時(shí)可做、隨處可做的健美運(yùn)動(dòng)，實(shí)踐效果很好，大家不妨一試：(一)隨時(shí)雙手抱肘，兩腿并立；(二)少乘電梯，拾級(jí)上樓；(三)凡能站著完成的事，最好站著完成。如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪。隨時(shí)爭取站立機(jī)會(huì)；(四)站立時(shí)最好稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。 腹腔壁的肌肉群包括隔肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌、腰方肌和會(huì)陰肌。當(dāng)這一系列腹肌群收縮或放松時(shí)，腹腔容積也隨之縮小或擴(kuò)大，經(jīng)常使兩臂在體前工作和活動(dòng)，再加上呼吸、軀干及下肢運(yùn)動(dòng)的配合，就能使腹肌群經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，并變得強(qiáng)健有力。 這樣，就對(duì)腹腔器官產(chǎn)生壓力，限制腹腔容積，腹部自然不會(huì)外凸了。再者，由于經(jīng)常的肌肉運(yùn)動(dòng)，使腹部脂肪不能過多的貯留，在外觀上自然也達(dá)到良好效果
四、法國蜜月瘦效果如何？
你好!!
這些一般都是廠家抄作不要太過相信.因?yàn)檫@些廣告產(chǎn)品效果不是很理想的!!有些不良廠家會(huì)加上一些激素之類的!!!自己小心!!!如果想要減肥我個(gè)人建議還是從食物上注意.多運(yùn)動(dòng)..多游泳這樣會(huì)快很多的!!!而且現(xiàn)在大熱天多游泳吧..因?yàn)檫@是最好的減肥方法@!!