用玉米須泡水喝，對(duì)身體有啥好處？
玉米須是一味中草藥，性味平，更多的被當(dāng)做食療在使用。玉米須泡水可以利尿消腫，對(duì)于血壓、血脂、血糖等有一定的調(diào)節(jié)作用。玉米須還有開胃的作用，能夠改善食欲不振的癥狀，玉米須中含有的類黃酮物質(zhì)對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用，玉米須還能夠止血，抗溶血，可作為止血藥兼利尿藥
玉米須有利尿的作用啊，前兩年我得了腎結(jié)石，需要排尿，排石，我就在家里的廂房里找到了玉米須，因?yàn)榧依锩磕甓加蟹N玉米。玉米須有的干了，我就把里邊那最干凈的精華取出來(lái)，放到水里洗了洗，然后又把玉米須放到杯子里，沖上熱水，就這樣直接喝。如果覺得玉米須口感太平淡，可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味，但糖尿病人最好不要加蜂蜜。
另外，玉米須泡在水里的感覺其實(shí)沒有其他顏色的，主要是洗干凈放進(jìn)去就好，泡一會(huì)玉米須感覺還挺漂亮的，說實(shí)話玉米須的味道就是生玉米剛掰開，放在嘴里吃玉米粒那個(gè)味道，說不上好吃，也說不上難吃，反正就是怪怪的味道，第一次喝我差點(diǎn)吐了，因?yàn)檎娴牟涣?xí)慣這個(gè)味道。但是為了治療結(jié)石，多排尿，所以喝了幾天，你還別說，利尿效果確實(shí)非常明顯，尿意很濃，后來(lái)結(jié)石排出去了，就沒有喝過了，因?yàn)橐膊皇巧逗梦兜溃@就是自己親身感受玉米須的功效和作用。
最后醒大家的是，玉米須泡水只能輔助改善病情，不可替代藥物。明白大家病急亂投醫(yī)的心理，但是無(wú)論看到什么偏方都不要輕易嘗試，別拿自己當(dāng)小白鼠。玉米須其實(shí)沒那么神奇的，玉米須能泡出來(lái)的有效成分也是微量的，喝它不會(huì)有啥壞處，但是起不了真正治病的功效，大家要學(xué)會(huì)判斷才行。
用玉米須泡水喝的話，也是可以起到降壓的效果。對(duì)于我們身體起到一個(gè)平衡的作用。也是挺不錯(cuò)的。
玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對(duì)于身體浮腫的情況具有非常不錯(cuò)的治療效果
很多，比如利尿消腫、有效降低三高、清肝利膽、清潔腸道等等，都是不錯(cuò)的
很多人用玉米須泡水喝，玉米須究竟對(duì)身體有啥好處？
玉米須可以說是流傳甚久的一種所謂的“治病良藥”了，提到玉米須泡水，大家總是會(huì)和高血壓、便秘、甚至癌癥掛上鉤，但是從科學(xué)角度來(lái)看，有些事情的原理并不存在。玉米須，為何神奇？真的神奇嗎？用它去泡水到底有怎樣的作用？用些許文字與您共話關(guān)于玉米須的真假信息。
玉米須，也被大家稱作“龍須”，也有不少人將其譽(yù)為“皇冠上的珍珠”，從這些稱呼您就不難看出大家對(duì)于玉米須的重視和褒贊。
玉米須，從營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)角度分析有何亮點(diǎn)：說到玉米，無(wú)疑還是要和玉米聯(lián)系到一起，玉米是一種不錯(cuò)的粗糧食品，也是建議大家要常當(dāng)做主食食用的一種食物。言于玉米須中所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無(wú)非就是膳食纖維、類黃酮類化合物、玉米紅素、B族維生素、生物堿以及皂甙等物質(zhì)。
用玉米須泡水有何好處？玉米須，說到根本是一種植物性食品，先來(lái)說一個(gè)比較重要的事情，雖然玉米須當(dāng)中也含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雖然看起來(lái)它其中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還算豐富，但是它終究也是一種食品，吃（喝）可以，但是不可迷信；某些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中可能驗(yàn)證了喝玉米須水會(huì)有治療某些疾病的作用，但是和人體并不能直接替換，因?yàn)閯?dòng)物實(shí)驗(yàn)中攝入的玉米須中的功效物質(zhì)劑量較大，靠您喝的那點(diǎn)真心達(dá)不到，請(qǐng)您科學(xué)看待。
拋開劑量的基礎(chǔ)上來(lái)看，喝玉米須水對(duì)身體有何作用？適當(dāng)?shù)慕笛亲饔茫?/p>
皂甙物質(zhì)是玉米須中所含有的，而皂甙對(duì)于身體來(lái)說可以起到一定的維持健康血糖的作用，經(jīng)常攝入可以預(yù)防高血糖的發(fā)生。
有助于減肥的達(dá)成：
玉米須泡水，有著不錯(cuò)的利尿作用，適量攝入可以促進(jìn)人體內(nèi)水分排泄，另外還能補(bǔ)充一定的礦物質(zhì)元素，對(duì)于減肥可以起到一定的促進(jìn)作用。
保護(hù)心臟，對(duì)于心腦血管有積極的作用：
玉米須當(dāng)中含有一定量的類黃酮物質(zhì)和不飽和脂肪酸物質(zhì)，經(jīng)常攝入能夠降低低密度脂蛋白的含量，從而可以起到對(duì)血管和心臟一定的保護(hù)作用，預(yù)防各種心腦血管疾病的發(fā)生。
促進(jìn)腸道代謝，預(yù)防便秘的發(fā)生：
毋容置疑，玉米須中含有一定量的膳食纖維物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以促進(jìn)腸道的代謝，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生，有助于促進(jìn)腸道健康。
除此之外，玉米須中還含有一定的玉米黃素和胡蘿卜素，這些物質(zhì)對(duì)于視力也有積極的作用。
當(dāng)然，喝玉米須水對(duì)于身體的最大好處是這個(gè)：拋開那些比較神奇的作用，喝玉米須水最大的作用其實(shí)是可以增加飲水量，現(xiàn)代人大多飲水量不足，如果加點(diǎn)玉米須可以增加每日的飲水量，其實(shí)也是一件不錯(cuò)的事情。
促進(jìn)代謝，預(yù)防各種干燥類疾病，預(yù)防便秘等各種慢性疾病的發(fā)生。
泡玉米須水建議用生的還是熟的？從食品安全角度考慮，建議您選擇經(jīng)過焯水的玉米須泡水，或者直接熬煮玉米須飲用，避免由于其中所夾帶的細(xì)菌、雜質(zhì)等有害物質(zhì)損傷了您的身體，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)本身含量有限，損失一點(diǎn)其實(shí)沒啥問題。
喝玉米須水，您應(yīng)該持有這樣的態(tài)度：
可以喝，無(wú)害處，但也不能神話它的好處。
喝可以，請(qǐng)注意安全，避免威脅，清洗干凈。
食物不會(huì)治病。
玉米須，一種盛傳的養(yǎng)生佳品，吃可以，但是請(qǐng)您拒絕謠言，夏季天熱多喝水，愿您不被干燥威脅。
玉米須中富含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助的微量元素，用它來(lái)泡水喝，能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康。
好處很多。玉米須能夠讓尿通常，排除身體的毒素。
玉米須對(duì)身體的好處是可以降三高，降低高血壓，高血脂，高血糖，有非常好的作用。
因?yàn)橛衩醉氈泻泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過泡水喝，可以對(duì)我們的身體有很大的幫助，而且也對(duì)我們的心肝脾肺有著很大的救贖。